Office Workout Exercises

Виклик для офісних тренувань! Додаток для швидкого фітнесу та тренувань для офісу

Додаток Office Workouts для управління великим здоров’ям та вагою протягом робочого дня, додаток Office вправи спрямовано на всі ділянки тіла, щоб підвищити рівень енергії та нагадує вам розтягнути і серйозні тренування на стільці в офісі, весело провести час, коли ви вдома за допомогою цього вправи Office і розтяжок для чоловіків і жінок.

Швидке офіційне тренування в офісі

Прийміть 5-хвилинну швидку тренування з абс в офісі, щоб підтримувати ваше тіло активним протягом робочого дня, безкоштовна програма Office Workouts - це сукупність вправ, сидячи на роботі, вправ сидячи на дивані, тренування за допомогою крісла, вправи сидячи за комп'ютером , вправи, сидячи за своїм столом, застосовувати всі тренування в офісі чи відповідних місцях.

Тренування в офісі

Легкі тренування в офісі, які ви можете таємно робити прямо за своїм столом, різноманітні тренування, що підсилюють метаболізм зі спини та плечей, щоб бути активнішими протягом дня, залишатися здоровими та придатними, незважаючи на вашу напружену роботу в офісі з офісними вправами, щоб втратити вага.

Спеціальні тренування для офісу

• Безкоштовна програма для тренування Office, без прихованих витрат

• Нагадування про офіційне тренування з рутиною

• Офісні ідеї тренувань та заняття на робочому столі в офісі

• Тренування офісного столу без обладнання

• Вправи для зменшення жиру в животі, сидячи в офісі

• Схудніть, сидячи в офісі, за допомогою 15-хвилинних офісних тренувань

• Сидячі пози для зменшення ваги

Вправа на робочому столі - немає обладнання

Офісне тренування без обладнання! Сидіти за партою 09 годин на день, відчуваючи себе мотивованим на тренування? Ви можете спалювати калорії, зміцнювати руки, м’язи, недопалок і пристосовуватися в офісі, вправи в офісі - хороші способи зменшення стресу і пристосування фізичних вправ до робочого дня, без ваг або обладнання - просто потрібно тренуватися з вагою тіла.

HIIT тренування в офісі

Чому HIIT для офісних працівників? Спробуйте додаток Office HIIT Circuit, щоб втратити жир в будь-якому місці, в будь-який час, в офісі чи домашньому офісі. Розвивайте свій рівень фітнесу та швидко налаштовуйте тіло за допомогою офісних тренувань.

Завантажте додаток Office Workout для Android, дізнайтеся більше про щоденні офісні тренування та покращуйте здоров'я та фітнес.